Deux grandes catégories d’épreuves sont au programme :
- les disciplines athlétiques : vitesse, demi-fond, lancer de poids, saut en hauteur, grimper de corde ;
- le parcours sportif du sapeur-pompier (PSSP), épreuve spécifique retraçant les gestes à exercer (et aptitudes) en situation d’intervention de secours : course de va et vient avec dévidoir (vitesse), lancer de cordage (adresse), passage sous chicane (agilité, souplesse), saut de barrière et passage de poutre avec tuyaux (équilibre), passage d’obstacles avec en charge un sac de 30 kg (force).
Les athlètes ayant réalisé les meilleures performances participeront à la finale régionale Bourgogne/Franche-Comté.